魚介のおかず– tag –

【サワラの味噌焼き】旬のサワラを味噌漬けしたら、お店の味…！

【切り干し大根とツナのサラダ】ご飯が最高に進む！

【鮭のちゃんちゃん焼き】大満足なおかず間違いなし♪

【白滝明太子】これぞ最強の痩せおかず！

臭みなし！鯖缶で簡単に！【鯖のみぞれ煮】

臭みなし♪すぐに作れる【鯖缶キーマカレー】

脇役になりがちだけど一気にメインになります！【磯部揚げ】

これがおすすめ♪【塩さば】の食べ方

余った食材たちが主役になる♪【チヂミ】

ごはんおかわり必至！【鱈の味噌漬け】